Всё началось с интенсивного разогрева — без этого никуда. Но главная работа была в деталях!
1. Базовая техника. Казалось бы, простые удары и блоки. Но когда начинаешь "копать" в глубину каждого движения, работая над стойкой и фокусировкой, понимаешь, что истинное мастерство скрыто именно здесь.
2. Отдельно погрузились в тактику: уходы с линии атаки и мгновенная контратака. Учились не просто держать удар, а читать замысел условного противника, растворяться и наказывать за любую его оплошность. Сложно, но невероятно интересно!
Каждый этап тренировки логично вытекал из предыдущего. Большой прогресс за два дня!
Чувствуется, как мы растём!
Больше фотографий в альбоме:
https://vk.com/album-207557082_309331501
__________________________
Sport-club «Phoenix»
Спортивный клуб Феникс
Киокушинкай каратэ
для детей с 4 лет и взрослых
в Берёзовском Свердловской области
Очень результативная тренировка.
Вчера кипела работа — начались интенсивные сборы в Первоуральске!
Основной фокус первого дня — базовая техника. Идо-гейко, фрагмент с Ура. Казалось бы, база, знакомые перемещения и связки. Но под руководством Шихана Ильмова каждый шаг, каждый блок, каждый удар обретает новый смысл, наполняется правильной динамикой и концентрацией.
Было жарко. Но это та усталость, которая означает рост. Когда твое тело запоминает новые ощущения, а голова ломится от осознания глубины даже самых, казалось бы, простых техник.
Этот день задал мощный ритм. Чувствуется, что впереди — настоящая работа над собой.
__________________________
Спортивный клуб Феникс
Phoenix sport club
Киокушинкай каратэ
для взрослых и детей от 4 лет
Берёзовский Свердловской области
Уже сегодня в городе Первоуральск стартуют зимние учебно-тренировочные сборы Бранчей Андрея Чиркова и Лаши Габараева.
От спортивного клуба «Феникс» участие принимают 15 спортсменов.
Участников будет ждать насыщенная программа, включающая в себя:
Тренировки с подробным разбором базовой и боевой техники под руководством Заслуженного тренера России Шихана Ильмова Евгения Александровича, 5 Дан.
Судейский семинар;
Собрание руководителей Бранча.
_______________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ в Берёзовском
Свердловской области
#жизнь_ФЕНИКСА
#УТС_ФЕНИКС
#КО #Берёзовский #фкксо #fkkso #rnfkk #рнфкк
#kyokushinkai #russiankyokushin #киокушинкай #киокушин #спортивныйклуб #kyokushin #skphoenix #phoenix #феникс #киокусинкай #УТС
Новости
🎉 Поздравляем! 🎉
Сегодня, 27 января свой День рождения отмечает наш сенсей Чумаков Константин Борисович!
Желаю, чтобы этот год был наполнен яркими моментами, замечательными встречами и новыми достижениями.
Желаем никогда не останавливаться на достигнутом!
Пусть мечты сбываются, а планы осуществляются.
Сегодня прошел семинар по ката под руководством Мастера спорта России международного класса Сатвалдиевой Регины Романовны:
- трижды чемпионка Европы,
- четырехкаратная чемпионка России,
- пятикратная чемпионка Кубка России.
Было очень интересно перенять опыт чемпионки. Регина Романовна поделилась историей своего пути к успеху.
Благодарим Регину Романовну за крутой семинар 🙏
Больше фото ЗДЕСЬ
🎉 Поздравляем! 🎉
Сегодня, 15 января, свой День рождения отмечает наш лидер - президент IKO Kyokushinkaikan Канчо Шокей Мацуи.
Желаем крепкого здоровья, пусть жизнь дарит много новых возможностей и позитивных впечатлений, а мечты сбываются и становятся реальностью!
При поддержке управляющей компании «КОТ» на базе фитнес клуба «THOR” занимается группа Березовское долголетие «Сакура». Не смотря на праздничные дни эта группа отзанималась как 31 декабря, так и 7 января.
Восхищаемся этими людьми!
_____________________________
Спортивный клуб Феникс
Киокусинкай каратэ
Березовский
Со 2 по 5 января в Екатеринбурге прошел интенсивный курс под руководством Бранч-чифа Чиркова Андрея Владимировича.
Почти 30 человек, в том числе наш сенпай Чумакова Анна Александровна провели новогодние праздники как истинные фанаты своего дела!
На курсе занимались:
✅ функциональной, психоэмоциональной и силовой подготовкой;
✅ совершенствованием технической программы IKO;
✅ разбором изменений в ката и изучением высших ката;
✅ И «вишенкой на торте» был мини экзамен, где порой казалось очень тяжело.
Поработали очень плодотворно!
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ
Берёзовский
Свердловская область
Поздравляем всех с 2024 годом!!! 🎇
🎄Поздравляем с Новым годом!🎄
Желаем в Новом году много новых достижений, крепкого здоровья физического и ментального, и все задуманное пусть обязательно сбудется.
Пусть счастьем и добротой будет наполнен каждый дом.
Пусть вдохновение и любовь сделают жизнь светлее и ярче.
С Новым годом! С новым счастьем!🎄🍊🎁
🎄Новый год🎄
- праздник, волшебства и чудес!
В наших детских группах прошли праздничные тренировки, где каждый ребенок получил сладкое угощение!
Желаем, чтобы загаданные желания в новогоднюю ночь обязательно сбылись!
Больше фотографий ЗДЕСЬ
________________________
Спортивный клуб Феникс
Киокусинкай каратэ
Осилили 2024 удара👊
________________________
Спортивный клуб Феникс
Киокушинкай карате
Березовский
🎉 Поздравляем! 🎉
Сегодня, 26 декабря, свой День рождения отмечает наш сенпай Морева Юлия Владимировна!
Желаем огромного счастья, чтобы все желания стремительно шли к реализации, а мечты превращались в реальность!
Пусть во всех начинаниях ждет успех!
Потрясающего настроения, теплоты в душе, крепкого здоровья, верных и настоящих друзей и больше поводов для радостных минут!
Поделиться с друзьями: