Новости

ВЛИЯНИЕ КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ НА ЗДОРОВЬЕ.

 Занятия каратэ киокушинкай - это не просто тренировка тела, но и мощный инструмент для улучшения общего состояния здоровья.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению координации и гибкости.
Это помогает поддерживать тело в отличной форме и предотвращает травмы.

УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ: Каратэ учит управлять эмоциями и стрессом. Практика медитации и дыхательных техник помогает находить внутренний покой в повседневной жизни.

ДИСЦИПЛИНА И САМОКОНТРОЛЬ: Занятия каратэ формируют характер, развивают настойчивость и целеустремленность. Эти качества положительно влияют на все сферы жизни.

ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА: Интенсивные тренировки улучшают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и способствуют улучшению обмена веществ.

СООБЩЕСТВО И ПОДДЕРЖКА: Каратэ — это не только спорт, но и семья. Общение с единомышленниками создает атмосферу поддержки и мотивации.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МИРУ КИОКУШИНКАЙ И ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ ЗДОРОВЬЯ И ГАРМОНИИ!
____________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Секция Киокушинкай карате для детей и взрослых
Березовский Свердловская область

Почему каратэ киокушинкай - это нечто особенное?

Каратэ киокушинкай - это не просто боевое искусство, это целая философия, основанная на уважении, дисциплине и самосовершенствовании.

Вот несколько причин, почему оно выделяется среди других:
1. ПОЛНЫЙ КОНТАКТ: Киокушинкай известен своим стилем полного контакта, что позволяет практикующим развивать не только физическую силу, но и психологическую стойкость.
2. ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ: Тренировки не ограничиваются только физическими упражнениями. Здесь большое внимание уделяется развитию духа, что помогает находить внутренний баланс и уверенность.
3. ТРАДИЦИИ И УВАЖЕНИЕ: Каждая тренировка начинается и заканчивается ритуалом, который помогает сохранить уважение к учителям и соперникам.
4. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: Киокушинкай требует высокой физической подготовки, что способствует развитию выносливости, силы и гибкости.
5. КОМЬЮНИТИ: Сообщество киокушинкай — это поддержка, дружба и единство. Здесь каждый может найти единомышленников и друзей.

Каратэ киокушинкай — это путь к самосовершенствованию и личностному росту.

 Присоединяйтесь к нам и откройте для себя этот удивительный мир!

__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ
Березовский Свердловской области

 Старшая группа на Новоберезовском сделала шаг вперед в нашем обучении киокушинкай!

 Работали над 4 и 5 пинаном, оттачивая каждое движение и укрепляя технику.

 Каждая тренировка - это возможность стать лучше, понять себя и свои возможности.

 Не забывайте, что упорство и настойчивость — ключ к успеху!

 Давайте продолжать двигаться вперед вместе!
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай карате
Берёзовский Свердловская область

Подготовка к чемпионату по прыжкам на скакалке в самом разгаре! 

 Друзья, время проявить свои навыки и показать, на что вы способны!

Это не только отличная возможность продемонстрировать свою физическую подготовку, но и шанс завести новых друзей и получить незабываемые впечатления.

 Вот несколько советов для успешной подготовки:

1. Регулярные тренировки - ключ к успеху!

Уделяйте время как технике, так и выносливости.

2. Правильное питание - не забывайте о

сбалансированном рационе, чтобы поддерживать уровень энергии.

3. Мотивация - ставьте перед собой цели и не забывайте радоваться каждому маленькому достижению!

 Давайте поддерживать друг друга на этом пути! Делитесь своими тренировками и успехами в комментариях. 

Вместе мы сможем достичь больших высот!

______________________

Спортивный клуб «Феникс»

Киокушинкай каратэ

Березовский Свердловской области

Всемирный день здоровья - 7 апреля!

Сегодня мы отмечаем не просто дату в календаре, а важный момент для размышлений о нашем здоровье.

 Это напоминание о том, как важно заботиться о своем теле и духе каждый день.

 Питайтесь правильно, двигайтесь больше, и не забывайте о времени для отдыха и восстановления. 

 А Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и гармония внутри нас.

Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровому образу жизни! 

______________________

Спортивный клуб «Феникс»

Секция Киокушинкай каратэ 

для детей и взрослых 

в Берёзовском Свердловской области

 В рамках сборов, которые проходили 14-16 марта в г. Первоуральск прошел судейский

семинар по каратэ киокушинкай!

 Семинар посетили Мингазов Данил и Канов Роман, чтобы углубить свои знания и навыки в оценке соревнований. Участники семинара обсудили правила, техники судейства и важность честного и объективного подхода.

 Каждый из нас стремится к совершенству, и такие мероприятия помогают нам расти и развиваться в нашем любимом спорте.

 Благодарим всех участников за активное участие и желание делиться опытом!

Давайте вместе двигаться к новым вершинам! 

__________________________

Спортивный клуб «Феникс»

Киокушинкай каратэ

Березовский Свердловской области

Участники сборов, которые проходили 14-16 марта в г. Первоуральск.

🔥 Более 500 человек участвовало!

___________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокусинкай карате
Березовский Свердловская область

🌸 Весна — время перемен и новых вызовов! Если вы давно хотели начать заниматься, но всё откладывали, СЕЙЧАС ИДЕАЛЬНЫЙ МОМЕНТ, чтобы СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ В МИР КАРАТЭ.

🥋 Каратэ киокушинкай — это не только боевое искусство, но и путь к самосовершенствованию.

☝ Каратэ учит нас стойкости и дисциплине, помогает находить баланс в жизни и преодолевать трудности.

📈 Регулярные тренировки развивают не только физическую силу и гибкость, но и укрепляют дух, формируя уверенность в себе.

📆 Бросьте вызов себе и ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ прямо сейчас. Будем рады видеть вас в нашем зале, где каждое занятие приближает нас к мастерству!

👊 Наши тренировки — это:

🔹 Индивидуальный подход к каждому ученику;
🔹 Безопасные условия для занятий;
🔹 Дружная и поддерживающая атмосфера.

Готовы ли вы стать частью нашей команды и начать путь в мир каратэ?

Ждём вас!
_________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай карате
Берёзовский Свердловской области

#КаратэКиокушинкай #БоевыеИскусства #Самосовершенствование #ПутьВоина #ТренируйсяИПобеждай

Моменты с Весенней школы Бранча Чиркова А.В. и Габараева Л.Р. 14-16 марта 2025.
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай карате
Березовский Свердловская область

ВТОРОЙ ДЕНЬ СБОРОВ.

На зарядке занимались гибкостью под руководством Чиркова А.В. и Габараева Л.Р.

На первой тренировке изучили азбуку каратэ.

На второй тренировке разобрали подсечки, захваты и падения.

Больше фотографий в нашем альбоме:

https://vk.com/album-207557082_306514628

___________________________

Спортивный клуб «Феникс»

Киокушинкай карате 

Березовский Свердловская область

#жизнь_ФЕНИКСА

#УТС_ФЕНИКС 

#КО #Берёзовский #фкксо #fkkso #rnfkk #рнфкк

#kyokushinkai #russiankyokushin #киокушинкай #киокушин #спортивныйклуб #kyokushin #skphoenix #phoenix #феникс #киокусинкай #УТС