Новости

Поздравляем с Пасхой! 

Пусть этот светлый праздник принесет в ваши дома тепло, радость и надежду. 

Желаем вам мира, благополучия и много счастливых моментов в кругу близких и родных. 

 Пусть каждый день будет наполнен добром и гармонией! 

__________________________

Спортивный клуб «Феникс»

Секция Киокушинкай каратэ 

для взрослых и детей в Берёзовском

Свердловской области

ВДОХНОВЕНИЕ И ЕДИНСТВО

Дорогие друзья!
• Сегодня мы хотим поделиться с вами атмосферой наших 12 ТРАДИЦИОННЫХ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ, которые прошли 12-13 апреля, где собрались удивительные люди, полные энтузиазма и идей.

 • Каждый участник привнес что-то уникальное, и вместе мы создали пространство для обмена знаниями и опытом.

 • Это было время для вдохновения, общения и новых знакомств!

 • Мы верим, что такие встречи помогают нам расти и развиваться, ведь каждый из нас — это часть чего-то большего.

 •  Благодарим всех, кто присоединился к нам, и ждем новых встреч!

Больше фотографий в альбоме: https://vk.com/album-207557082_306841961

__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Секция Киокушинкай каратэ
для взрослых и детей в Берёзовском
Свердловской области

#УТС_ФЕНИКС

#Каратэ #Киокушинкай #БоевыеИскусства
#Дисциплина #Самосовершенствование
#IКО #Берёзовский #kyokushinkai #russiankyokushin #киокушин #спортивныйклуб #kyokushin #skphoenix #phoenix #феникс #киокусинкай #УТС
#УчастникиСборов #Вдохновение
#Единство #ОбменИдеями
#НовыеЗнакомства

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ В КАРАТЕ КИОКУШИНКАЙ: ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?

Учебно-тренировочные сборы - это важный элемент подготовки спортсменов в карате киокушинкай. Вот несколько причин, почему они так необходимы:

*  УГЛУБЛЕННОЕ ОБУЧЕНИЕ: Сборы предоставляют возможность сосредоточиться на отработке техники ударов, блоков и других элементов каратэ, что способствует улучшению мастерства т.к. зачастую в день проходит по 2, а то и по 3 тренировки.

* ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: Интенсивные тренировки помогают повысить физическую форму, выносливость и силу, что является основой в каратэ.

* КОМАНДНЫЙ ДУХ: Совместные тренировки способствуют формированию командного духа, что важно для поддержки и мотивации друг друга.

* ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: Участие в сборах помогает спортсменам справляться с волнением и стрессом, что является неотъемлемой частью спортивной карьеры.

* ОБМЕН ОПЫТОМ: Общение с другими спортсменами и тренерами способствует обмену приемами, а также расширяет кругозор относительно тренировочного подхода.

* ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ИЛИ ЭКЗАМЕНАМ: Сборы часто проходят перед соревнованиями или экзаменами и помогают спортсменам ощутить атмосферу состязаний, а также подготовиться к ним физически и морально.

Таким образом, посещение учебно-тренировочных сборов в каратэ киокушинкай является важным элементом подготовки и развития как спортсмена.

Подготовка к предстоящим сборам, которые пройдут 12-13 апреля уже в разгаре!

 Присоединяйтесь к нам и станьте частью увлекательного пути к совершенствованию в карате киокушинкай!
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Секция Киокушинкай каратэ
для детей и взрослых
в Берёзовском
Свердловской области

ВЛИЯНИЕ КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ НА ЗДОРОВЬЕ.

 Занятия каратэ киокушинкай - это не просто тренировка тела, но и мощный инструмент для улучшения общего состояния здоровья.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению координации и гибкости.
Это помогает поддерживать тело в отличной форме и предотвращает травмы.

УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ: Каратэ учит управлять эмоциями и стрессом. Практика медитации и дыхательных техник помогает находить внутренний покой в повседневной жизни.

ДИСЦИПЛИНА И САМОКОНТРОЛЬ: Занятия каратэ формируют характер, развивают настойчивость и целеустремленность. Эти качества положительно влияют на все сферы жизни.

ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА: Интенсивные тренировки улучшают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и способствуют улучшению обмена веществ.

СООБЩЕСТВО И ПОДДЕРЖКА: Каратэ — это не только спорт, но и семья. Общение с единомышленниками создает атмосферу поддержки и мотивации.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МИРУ КИОКУШИНКАЙ И ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ ЗДОРОВЬЯ И ГАРМОНИИ!
____________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Секция Киокушинкай карате для детей и взрослых
Березовский Свердловская область

Почему каратэ киокушинкай - это нечто особенное?

Каратэ киокушинкай - это не просто боевое искусство, это целая философия, основанная на уважении, дисциплине и самосовершенствовании.

Вот несколько причин, почему оно выделяется среди других:
1. ПОЛНЫЙ КОНТАКТ: Киокушинкай известен своим стилем полного контакта, что позволяет практикующим развивать не только физическую силу, но и психологическую стойкость.
2. ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ: Тренировки не ограничиваются только физическими упражнениями. Здесь большое внимание уделяется развитию духа, что помогает находить внутренний баланс и уверенность.
3. ТРАДИЦИИ И УВАЖЕНИЕ: Каждая тренировка начинается и заканчивается ритуалом, который помогает сохранить уважение к учителям и соперникам.
4. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: Киокушинкай требует высокой физической подготовки, что способствует развитию выносливости, силы и гибкости.
5. КОМЬЮНИТИ: Сообщество киокушинкай — это поддержка, дружба и единство. Здесь каждый может найти единомышленников и друзей.

Каратэ киокушинкай — это путь к самосовершенствованию и личностному росту.

 Присоединяйтесь к нам и откройте для себя этот удивительный мир!

__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ
Березовский Свердловской области

 Старшая группа на Новоберезовском сделала шаг вперед в нашем обучении киокушинкай!

 Работали над 4 и 5 пинаном, оттачивая каждое движение и укрепляя технику.

 Каждая тренировка - это возможность стать лучше, понять себя и свои возможности.

 Не забывайте, что упорство и настойчивость — ключ к успеху!

 Давайте продолжать двигаться вперед вместе!
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай карате
Берёзовский Свердловская область

Подготовка к чемпионату по прыжкам на скакалке в самом разгаре! 

 Друзья, время проявить свои навыки и показать, на что вы способны!

Это не только отличная возможность продемонстрировать свою физическую подготовку, но и шанс завести новых друзей и получить незабываемые впечатления.

 Вот несколько советов для успешной подготовки:

1. Регулярные тренировки - ключ к успеху!

Уделяйте время как технике, так и выносливости.

2. Правильное питание - не забывайте о

сбалансированном рационе, чтобы поддерживать уровень энергии.

3. Мотивация - ставьте перед собой цели и не забывайте радоваться каждому маленькому достижению!

 Давайте поддерживать друг друга на этом пути! Делитесь своими тренировками и успехами в комментариях. 

Вместе мы сможем достичь больших высот!

______________________

Спортивный клуб «Феникс»

Киокушинкай каратэ

Березовский Свердловской области

Всемирный день здоровья - 7 апреля!

Сегодня мы отмечаем не просто дату в календаре, а важный момент для размышлений о нашем здоровье.

 Это напоминание о том, как важно заботиться о своем теле и духе каждый день.

 Питайтесь правильно, двигайтесь больше, и не забывайте о времени для отдыха и восстановления. 

 А Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и гармония внутри нас.

Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровому образу жизни! 

______________________

Спортивный клуб «Феникс»

Секция Киокушинкай каратэ 

для детей и взрослых 

в Берёзовском Свердловской области

 В рамках сборов, которые проходили 14-16 марта в г. Первоуральск прошел судейский

семинар по каратэ киокушинкай!

 Семинар посетили Мингазов Данил и Канов Роман, чтобы углубить свои знания и навыки в оценке соревнований. Участники семинара обсудили правила, техники судейства и важность честного и объективного подхода.

 Каждый из нас стремится к совершенству, и такие мероприятия помогают нам расти и развиваться в нашем любимом спорте.

 Благодарим всех участников за активное участие и желание делиться опытом!

Давайте вместе двигаться к новым вершинам! 

__________________________

Спортивный клуб «Феникс»

Киокушинкай каратэ

Березовский Свердловской области

Участники сборов, которые проходили 14-16 марта в г. Первоуральск.

🔥 Более 500 человек участвовало!

___________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокусинкай карате
Березовский Свердловская область