Всё началось с интенсивного разогрева — без этого никуда. Но главная работа была в деталях!
1. Базовая техника. Казалось бы, простые удары и блоки. Но когда начинаешь "копать" в глубину каждого движения, работая над стойкой и фокусировкой, понимаешь, что истинное мастерство скрыто именно здесь.
2. Отдельно погрузились в тактику: уходы с линии атаки и мгновенная контратака. Учились не просто держать удар, а читать замысел условного противника, растворяться и наказывать за любую его оплошность. Сложно, но невероятно интересно!
Каждый этап тренировки логично вытекал из предыдущего. Большой прогресс за два дня!
Чувствуется, как мы растём!
Больше фотографий в альбоме:
https://vk.com/album-207557082_309331501
__________________________
Sport-club «Phoenix»
Спортивный клуб Феникс
Киокушинкай каратэ
для детей с 4 лет и взрослых
в Берёзовском Свердловской области
Очень результативная тренировка.
Вчера кипела работа — начались интенсивные сборы в Первоуральске!
Основной фокус первого дня — базовая техника. Идо-гейко, фрагмент с Ура. Казалось бы, база, знакомые перемещения и связки. Но под руководством Шихана Ильмова каждый шаг, каждый блок, каждый удар обретает новый смысл, наполняется правильной динамикой и концентрацией.
Было жарко. Но это та усталость, которая означает рост. Когда твое тело запоминает новые ощущения, а голова ломится от осознания глубины даже самых, казалось бы, простых техник.
Этот день задал мощный ритм. Чувствуется, что впереди — настоящая работа над собой.
__________________________
Спортивный клуб Феникс
Phoenix sport club
Киокушинкай каратэ
для взрослых и детей от 4 лет
Берёзовский Свердловской области
Уже сегодня в городе Первоуральск стартуют зимние учебно-тренировочные сборы Бранчей Андрея Чиркова и Лаши Габараева.
От спортивного клуба «Феникс» участие принимают 15 спортсменов.
Участников будет ждать насыщенная программа, включающая в себя:
Тренировки с подробным разбором базовой и боевой техники под руководством Заслуженного тренера России Шихана Ильмова Евгения Александровича, 5 Дан.
Судейский семинар;
Собрание руководителей Бранча.
_______________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ в Берёзовском
Свердловской области
#жизнь_ФЕНИКСА
#УТС_ФЕНИКС
#КО #Берёзовский #фкксо #fkkso #rnfkk #рнфкк
#kyokushinkai #russiankyokushin #киокушинкай #киокушин #спортивныйклуб #kyokushin #skphoenix #phoenix #феникс #киокусинкай #УТС
Новости
Зимняя школа РНФКК. День четвертый.
Тренировка-зарядка.
Тренировка под руководством Сенсея Чиркова.
Лекция врача сборной команды РФ А. Дубровиной.
Тренировка под руководством Сенсея Ерёменко.
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай карате
Берёзовский, Свердловская область
Зимняя школа РНФКК. День третий.
Тренировка-зарядка.
Тренировка под руководством Шихана Герасимова.
Судейский семинар под руководством Шихана Кузнецова.
Тренировка под руководством Шихана Дедика.
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокусинкай карате
Берёзовский, Свердловская область
Зимняя школа РНФКК. День второй.
Тренировка-зарядка.
Тренировка под руководством Шихана Герасимова.
Лекция под руководством шихана Ильмова.
Тренировка под руководством Шихана Кузнецова.
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ
Берёзовский, Свердловская область
#жизнь_ФЕНИКСА
#УТС_ФЕНИКС
#КО #Берёзовский #фкксо #fkkso #rnfkk #рнфкк
#kyokushinkai #russiankyokushin #киокушинкай #киокушин #спортивныйклуб #kyokushin #skphoenix #phoenix #феникс #киокусинкай
Зимняя школа РНФКК. День первый.
Открытие сборов.
Вручение черных поясов.
Тренировка под руководством Шихана Александра Аркадьевича Ипатова.
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ
Берёзовский, Свердловская область
#жизнь_ФЕНИКСА
#УТС_ФЕНИКС
#КО #Берёзовский #фкксо #fkkso #rnfkk #рнфкк
#kyokushinkai #russiankyokushin #киокушинкай #киокушин #спортивныйклуб #kyokushin #skphoenix #phoenix #феникс #киокусинкай
Моменты 1 дня.
Расписание зимней школы РНФКК
Уже завтра на подмосковной спортивной базе «Чехов» начались 27-е Всероссийские инструкторские учебно-тренировочные сборы РНФКК.
Представителем нашей организации является Чумакова Анна Александровна.
Впереди 5 насыщенных дней, где каждый участник зарядится энергией и получит бесценный опыт.
__________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокушинкай каратэ
Берёзовский, Свердловская область
Второй день сборов.
С Шиханом разобрали бункай - это разбор ката с точки зрения применения в реальном бою.
Прошли мастер-классы:
✳️ Кочнева Кирилла (мастер спорта международного класса, неоднократный призер чемпионатов Японии, России,);
✳️ Полякова Ильи (мастер спорта России, неоднократный чемпион России, призер чемпионата Японии, призер Абсолютного чемпионата Мира;
✳️ Загайнова Игоря (призер Абсолютного чемпионата Мира, чемпион России)
Больше фотографий в нашем альбоме:
https://vk.com/album-207557082_305251053
___________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокусинкай каратэ, Берёзовский
Свердловская область
Прошла первая тренировка.
Первый день сборов.
Прошла первая двухчасовая тренировка под руководством Шихана Максима Викторовича Дедик.
Разобрали основые моменты техники, поработали с элементами атаки и контратаки.
_______________________________
Спортивный клуб «Феникс»
Киокусинкай каратэ, Березовский
Свердловская область
Поделиться с друзьями: